Psylliumi pulber 180g, 6.20€

Kogus: 180g
Koostis: 100% BIO plantain (Plantago ispaghula), jahvatatud kestade pulber.
Kasutamine: 2 tl (umbes 6 grammi) on soovitav panna klaasi sooja vette, segada ja juua koheselt. Joo kaks korda päevas. Psylliumi pulbrit võib lisada ka muu hulgas jogurti, müsli, pudru või salatite sisse.

Psyllium Husk ehk India teelehe (Plantago ovata) seemnete kestad on heaks kiudainete allikaks, mis toetavad seedekulgla head tervist ja tõhusat toimimist. Psylliumist saad vajalikud kiudained, et olla heas vormis ning säilitada normaalselt funktsioneeriv keha. Sellel on head vett siduvad omadused, aitab kaasa seedimisele, täidab kõhtu ning kasutatakse paljudes dieetides ja gluteenivabades küpsetistes. Veega kokku puutudes ja seedekulglas liikudes muutuvad india teelehe seemnete kestad geeljaks massiks ning oluliselt paisuvad, mis aitab viia füüsiliselt välja soolestikku kogunenud toidujäägid ja muud toksiinid. Psyllium Huski soovitatakse inimestele, kel on probleeme kõhukinnisuse või -lahtisusega.
Plantainimuna - Plantago ovata (Plantago ispaghula) - esineb hästi niisutatud ja päikesepaistelistel aladel. Looduslikus elupaigas võib seda leida Hispaanias ja Kanaari saartel.  Soovitatakse kasutada eelkõige ärritunud soole sündroomi, hemorroidide ja muude sooleprobleemide korral, aitab vältida kõhukinnisust ja kõhulahtisust.