Lootose juure pulber 6.30€
Kogus: 125g
Koostis: Lootosejuure pulber
Lootosejuurepulber valmistatakse tavaliselt vesiroosi lootosejuure paksust risoomist, mis töödeldakse tärkliseks. Lootosejuur on lootose taime söödav risoom (maa-alune vars), mitmeaastane veetaim, mis kasvatab ilusaid roosakaid või valgeid lilli.
Värske lootosejuur on üks suurepäraseid C-vitamiini allikaid. 100 g juurt annab 44 mg ehk 73% päevasest soovitatavast väärtusest. C-vitamiin on võimas vees lahustuv antioksüdant. See on vajalik kollageeni sünteesiks inimkehas. Kollageen on peamine struktuurvalk kehas, mis on vajalik veresoonte, naha, elundite ja luude terviklikkuse säilitamiseks. Regulaarne C-vitamiinirikaste toitude tarbimine aitab organismil kaitsta skorbuudi eest, arendada vastupanuvõimet viirusnakkuste vastu, tugevdab immuunsust, paraneb haavad ja eemaldab organismist kahjulikke vabu radikaale tekitavat vähki.
Lisaks sisaldab lootosejuure ekstrakt mõõdukas koguses mõnda väärtuslikku B-kompleksi vitamiinide rühma, nagu aspüridoksiin (vitamiin B-6), folaadid, niatsiin, riboflaviin, pantoteenhape ja tiamiin. Püridoksiin (vitamiin B-6) toimib aju neurokeemilises sünteesis koensüümina, mis mõjutab meeleolu. Piisav püridoksiini tase aitab kontrollida närvilist ärrituvust, peavalu ja pingeid. Samuti vähendab see südameinfarkti riski, kontrollides kahjulikku homotsüsteiini taset veres.
Lisaks pakub lootosejuure ekstrakt tervislikus koguses mõningaid olulisi mineraale nagu vask, raud, tsink, magneesium ja mangaan. Vask on paljude elutähtsate ensüümide, sealhulgas tsütokroom c-oksüdaasi ja superoksiiddismutaasi kofaktor (teised mineraalid toimivad selle ensüümi kofaktoritena mangaan ja tsink). Koos rauaga on see vajalik ka punaste vereliblede tootmiseks.
Lootosejuurepulbris sisalduv suur tärklisekogus suudab anda kehale vajaliku energia ning sellega on kerge anda küllastustunnet. Lootosejuurepulber sisaldab suures koguses rauda ja B12-vitamiini, mis võivad verd tõhusalt toita ja toita.
Seda mitmekülgset pulbrit saab hõlpsasti lisada smuutidele, suppidele, teedele ja küpsetistele, pakkudes mahedat, kergelt magusat maitset ja ainulaadseid tervislikke omadusi. Lootosejuurepulbrit on mida traditsiooniliselt kasutatakse Aasia köögis ja taimsetes tavades, kuna sellel on palju kasu tervisele. Kõrge kiudainesisalduse ja looduslike antioksüdantide poolest tuntud lootosejuur on kasulik seedimise tervisele, immuunsüsteemi toetamisele ja üldisele heaolule.
Kasutamine:
Smuutid ja joogid: lisage 1–2 teelusikatäit smuutidele, teedele või sooja vette, et toitainet suurendada.
Supid ja hautised: segage suppidesse, puljongidesse või hautistesse, et saada lisamaitset ja kasu tervisele.
Lisage küpsetistesse, kastmetesse või traditsioonilistesse retseptidesse lisatoitumiseks.
Koostis: Lootosejuure pulber
Lootosejuurepulber valmistatakse tavaliselt vesiroosi lootosejuure paksust risoomist, mis töödeldakse tärkliseks. Lootosejuur on lootose taime söödav risoom (maa-alune vars), mitmeaastane veetaim, mis kasvatab ilusaid roosakaid või valgeid lilli.
Värske lootosejuur on üks suurepäraseid C-vitamiini allikaid. 100 g juurt annab 44 mg ehk 73% päevasest soovitatavast väärtusest. C-vitamiin on võimas vees lahustuv antioksüdant. See on vajalik kollageeni sünteesiks inimkehas. Kollageen on peamine struktuurvalk kehas, mis on vajalik veresoonte, naha, elundite ja luude terviklikkuse säilitamiseks. Regulaarne C-vitamiinirikaste toitude tarbimine aitab organismil kaitsta skorbuudi eest, arendada vastupanuvõimet viirusnakkuste vastu, tugevdab immuunsust, paraneb haavad ja eemaldab organismist kahjulikke vabu radikaale tekitavat vähki.
Lisaks sisaldab lootosejuure ekstrakt mõõdukas koguses mõnda väärtuslikku B-kompleksi vitamiinide rühma, nagu aspüridoksiin (vitamiin B-6), folaadid, niatsiin, riboflaviin, pantoteenhape ja tiamiin. Püridoksiin (vitamiin B-6) toimib aju neurokeemilises sünteesis koensüümina, mis mõjutab meeleolu. Piisav püridoksiini tase aitab kontrollida närvilist ärrituvust, peavalu ja pingeid. Samuti vähendab see südameinfarkti riski, kontrollides kahjulikku homotsüsteiini taset veres.
Lisaks pakub lootosejuure ekstrakt tervislikus koguses mõningaid olulisi mineraale nagu vask, raud, tsink, magneesium ja mangaan. Vask on paljude elutähtsate ensüümide, sealhulgas tsütokroom c-oksüdaasi ja superoksiiddismutaasi kofaktor (teised mineraalid toimivad selle ensüümi kofaktoritena mangaan ja tsink). Koos rauaga on see vajalik ka punaste vereliblede tootmiseks.
Lootosejuurepulbris sisalduv suur tärklisekogus suudab anda kehale vajaliku energia ning sellega on kerge anda küllastustunnet. Lootosejuurepulber sisaldab suures koguses rauda ja B12-vitamiini, mis võivad verd tõhusalt toita ja toita.
Seda mitmekülgset pulbrit saab hõlpsasti lisada smuutidele, suppidele, teedele ja küpsetistele, pakkudes mahedat, kergelt magusat maitset ja ainulaadseid tervislikke omadusi. Lootosejuurepulbrit on mida traditsiooniliselt kasutatakse Aasia köögis ja taimsetes tavades, kuna sellel on palju kasu tervisele. Kõrge kiudainesisalduse ja looduslike antioksüdantide poolest tuntud lootosejuur on kasulik seedimise tervisele, immuunsüsteemi toetamisele ja üldisele heaolule.
Kasutamine:
Smuutid ja joogid: lisage 1–2 teelusikatäit smuutidele, teedele või sooja vette, et toitainet suurendada.
Supid ja hautised: segage suppidesse, puljongidesse või hautistesse, et saada lisamaitset ja kasu tervisele.
Lisage küpsetistesse, kastmetesse või traditsioonilistesse retseptidesse lisatoitumiseks.