Bio Brahmi pulber 120g, 7€
Kogus: 120g
Kasutamine: 1-2 grammi päevas vee või mahlaga.
Brahmi, tuntud ka kui Bacopa monnieri, on mitmeaastane ronitaim, millel on peened, kuid üsna lihavad lehed. See on pärit Lõuna-India märgaladelt ning tänapäeval leidub seda ka Austraalias, Euroopas, Aafrikas, Aasias ja Ameerikas. See on üks vanimaid ajurveeda meditsiinis kasutatud ürte. See sai oma nime "brahmi" Brahma ehk hindu jumala auks. Brahmil on peamiselt omadused, mis stimuleerivad meie aju ja närvisüsteemi tööd. See pärineb orgaanilistest ja sertifitseeritud põllukultuuridest.
Brahmi on meie aju kõige olulisemate toitainete, nagu steroidsed saponiinid, alkaloidid, flavonoidid, glükosiidid ja fütosteroolid, rikkalik allikas. Need koostisosad muudavad bacopat positiivselt mõjutama nii meie füüsilist kui vaimset seisundit.
Brahmil on neuroprotektiivsed omadused, see tähendab, et see aitab kaitsta ajurakke kahjustuste eest. Sellest on abi ka insuldi järgses taastumises või selle kahjustuses. Regulaarsel kasutamisel võib Brahmi ära hoida ka seniilseid haigusi nagu dementsus või Alzheimeri tõbi.
Brahmi peaksid eriti hindama õppijad ja vaimselt töötavad inimesed. Uuringud on näidanud, et see aitab stimuleerida hipokampust, aju kõige olulisemat keskendumis- ja mälukeskust, mis paraneb märkimisväärselt. Samuti toetab see kognitiivsete funktsioonide kasvu, mõtlemise selgust ja isegi intelligentsuse suurenemist.
Brahmi toetab ka meie närvisüsteemi tööd ja seisundit. Tänu oma omadustele, mis aitavad vähendada kortisooli taset, aitab see vähendada stressi ja ärevust. Lisaks suurendab see meie vastupanuvõimet stressiteguritele ja närvipingetele. Sellel on harmooniline ja rahustav mõju meie psüühikale ning see parandab une kvaliteeti. Mõned uuringud näitavad, et brahmi võib toimida antidepressandina. Lisaks kasulikule mõjule meie aju ja närvisüsteemi tööle iseloomustab brahmi ka meie maksa kaitsev toime, mistõttu võib selle lisada nende inimeste dieeti, kes koormavad seda organit liigse koguse ravimitega või raske toit. Lisaks on sellel ka põletikuvastane, antibakteriaalne ja seenevastane toime. Brahmi toetab ka kardiovaskulaarsüsteemi, ennetades teatud südamehaigusi. See aitab alandada vererõhku ja halva kolesterooli taset, laiendada veresooni ja lahustada trombe.
Brahmi kasutamine võib mõnel inimesel põhjustada iiveldust, suukuivust, liigset roojamist või väsimust. Seda ei soovitata rasedatele ja imetavatele naistele.
Kasutamine: 1-2 grammi päevas vee või mahlaga.
Brahmi, tuntud ka kui Bacopa monnieri, on mitmeaastane ronitaim, millel on peened, kuid üsna lihavad lehed. See on pärit Lõuna-India märgaladelt ning tänapäeval leidub seda ka Austraalias, Euroopas, Aafrikas, Aasias ja Ameerikas. See on üks vanimaid ajurveeda meditsiinis kasutatud ürte. See sai oma nime "brahmi" Brahma ehk hindu jumala auks. Brahmil on peamiselt omadused, mis stimuleerivad meie aju ja närvisüsteemi tööd. See pärineb orgaanilistest ja sertifitseeritud põllukultuuridest.
Brahmi on meie aju kõige olulisemate toitainete, nagu steroidsed saponiinid, alkaloidid, flavonoidid, glükosiidid ja fütosteroolid, rikkalik allikas. Need koostisosad muudavad bacopat positiivselt mõjutama nii meie füüsilist kui vaimset seisundit.
Brahmil on neuroprotektiivsed omadused, see tähendab, et see aitab kaitsta ajurakke kahjustuste eest. Sellest on abi ka insuldi järgses taastumises või selle kahjustuses. Regulaarsel kasutamisel võib Brahmi ära hoida ka seniilseid haigusi nagu dementsus või Alzheimeri tõbi.
Brahmi peaksid eriti hindama õppijad ja vaimselt töötavad inimesed. Uuringud on näidanud, et see aitab stimuleerida hipokampust, aju kõige olulisemat keskendumis- ja mälukeskust, mis paraneb märkimisväärselt. Samuti toetab see kognitiivsete funktsioonide kasvu, mõtlemise selgust ja isegi intelligentsuse suurenemist.
Brahmi toetab ka meie närvisüsteemi tööd ja seisundit. Tänu oma omadustele, mis aitavad vähendada kortisooli taset, aitab see vähendada stressi ja ärevust. Lisaks suurendab see meie vastupanuvõimet stressiteguritele ja närvipingetele. Sellel on harmooniline ja rahustav mõju meie psüühikale ning see parandab une kvaliteeti. Mõned uuringud näitavad, et brahmi võib toimida antidepressandina. Lisaks kasulikule mõjule meie aju ja närvisüsteemi tööle iseloomustab brahmi ka meie maksa kaitsev toime, mistõttu võib selle lisada nende inimeste dieeti, kes koormavad seda organit liigse koguse ravimitega või raske toit. Lisaks on sellel ka põletikuvastane, antibakteriaalne ja seenevastane toime. Brahmi toetab ka kardiovaskulaarsüsteemi, ennetades teatud südamehaigusi. See aitab alandada vererõhku ja halva kolesterooli taset, laiendada veresooni ja lahustada trombe.
Brahmi kasutamine võib mõnel inimesel põhjustada iiveldust, suukuivust, liigset roojamist või väsimust. Seda ei soovitata rasedatele ja imetavatele naistele.